Kampfsport gehörte schon immer in mein Leben. Bereits mit 12 Jahren habe ich mit traditionellen Taekwon-Do begonnen, und habe später meine Liebe fürs Kickboxen entdeckt. In beiden Bereichen bin ich bis heute als Wettkämpferin unterwegs.

In der heutigen Zeit ist eine hohe Sensibilität für das eigene Umfeld sehr wichtig. Jeden Tag passieren Straftaten im Bereich der Körperverletzung bis hin zu Sexualdelikten.

Hier versuche ich Sie auf diese Situationen, gesetzeskonform, vorzubereiten.

Gewaltprävention...das ist nicht einfach, sich selber verteidigen zu können. Es gibt weit mehr Optionen mich, oder andere zu schützen. Ich habe die Ausbildung zur Gewaltpräventions-trainerin gemacht, um genau das zu lernen, und dies an meine Umwelt weiter zu geben. In Kleingruppen wird den Teilnehmerinnen (Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren) gezeigt, wie man Gefahren erkennen kann, wie man Situationen auch gewaltfrei lösen kann, und was man aus rechtlicher Sicht beachten muss, wenn es doch zu Verteidigung kommt.